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Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Ateliers de 12 séances d'une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les lundis de 15h00 à 16h00 Calendrier [...]
15€
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Les ateliers Nutrition Santé Séniors : Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Les ateliers Marche [...]
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Les délégués MSA vous invitent à venir découvrir la marche nordique lors d'une séance d'initiation le jeudi 13 octobre de 14h30 à 15h30 à Hanches Séances animés par un animateur sportif de l'EPGV 28 Inscription obligatoire auprès de Perrine RIBOT au 06.85.31.03.97 Respect des consignes sanitaires en vigueur
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La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. • La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. • La marche nordique permet de mieux respirer. • La [...]
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