L'ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec la ville de Tours et la Cousinerie Loisirs, vous invitent à une conférence sur le thème : TOUT SAVOIR SUR LA MEMOIRE Lundi 2 décembre 2024 à 14h30 Salle Châteaubriand 2 rue Saint-Malo 37100 TOURS A la suite de cette conférence, vous aurez la possibilité de vous [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]
SOMMEIL, rester en bonne santé, toute une aventure ! Bien dormir, c'est possible L'ASEPT Centre-Va de Loire, la commune de Montoir sur le Loire et la retraite complémentaire AGIRC ARRCO vous invite à une conférence le : Lundi 9 décembre 2024 à 14h30 (accueil à partir de 14h) Salle des fêtes - Rue Marescot 41800 [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]
L’ASEPT Centre Val de Loire en partenariat avec la Communauté de communes Chabris- Pays de Bazelle et la France Service Espace 2Eco située à Chabris, vous invitent à une conférence sur le thème : « Rester en bonne santé, toute une aventure ! » : TOUT SAVOIR SUR LA MEMOIRE Le Vendredi 13 décembre à 14h00 Accueil à partir [...]
Ce programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Ateliers de 14 séances d'une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les lundis de 14h30 à 15h30 Calendrier [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Entrée libre et gratuite sans réservation Renseignements et inscriptions auprès de l'ASEPT Centre-Val de Loire au 02 47 31 61 92 Les consignes sanitaires en [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Séance [...]
L'ASEPT Centre-Val de Loire et la commune de Montierchaume vous invitent à une conférence sur la thématique de la Gym Mémoire : BOUGER SON CORPS, MUSCLER SA MEMOIRE Le Mercredi 15 janvier 2025 à 14h30 Foyer Rural 6 rue des carrières 36130 MONTIERCHAUME A l'issue de la conférence vous aurez la possibilité de vous [...]
L'ASEPT Centre-Va de Loire vous propose un ensemble de 6 séances collectives pour comprendre et analyser votre profil de dormeur et envisager des pistes pour améliorer votre sommeil. Séance les lundis de 9h30 à 12h. Lundi 20 janvier 2025 Lundi 27 janvier 2025 Lundi 3 février 2025 Lundi 24 mars 2025 Lundi 3 mars [...]
