Ateliers de 20 séances d'une heure avec un Animateur Sportif diplômé. Ces ateliers permettent de garder une bonne condition physique tout en stimulant l'équilibre afin de prévenir les chutes. Séances [...]
Initiation à la marche nordique Les délégués de l'échelon local Horizons Chartrains vous invitent à venir vous dépenser en découvrant la marche nordique. Séance d’initiation animée par Christine ROUSSEAUX de [...]
Présentation des Ateliers Nutrition Santé Seniors© à Veuzain-sur-Loire (41) Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire, la mairie d’Aigurande et les délégués MSA de l’Echelon local Marche Bas-Berry ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de [...]
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La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. 15€ [...]
Ateliers d’initiation numérique déclinés en 10 séances de 2h et animés par une ergothérapeute pour découvrir l'ordinateur et la gestion des dossiers, se familiariser avec internet, les sites institutionnels et [...]
