Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Une [...]
Présentation des Ateliers Gym Mémoire à Romorantin-Lanthenay (41) Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Gym Mémoire lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 55 ans / Ateliers [...]
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Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutri Activ' se composent de 6 [...]
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