Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance les jeudis de 9h00 à 10h00 Calendrier des séances : Le jeudi 2 février 2023 Le jeudi 9 février 2023 Le jeudi 2 mars 2023 [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séances les jeudis de 14h à 16h. Calendrier des [...]
L'ASEPT Centre-Val de Loire vous informe d'un théâtre et Forum pour les aidants le : MARDI 7 FEVRIER 2023 de 14h00 à 18h00 Salle des fêtes de Vineuil (41135) Lors de ce forum vous aurez la possibilité de rencontrer les différents acteurs de prévention présents mais également de découvrir ou redécouvrir la pièce de théâtre [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Séance [...]
Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions. Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]
Café en ligne ... est un temps d'échanges en visioconférence ouvert à toutes personnes qui se reconnait dans le thème de discussion choisi. Pour cette première séance, le thème retenu est "Retraité, et alors ?" Venez échanger librement sur votre vision du quotidien du "Retraité" de nos jours. Déjà à la retraite ou en préparation, [...]
Café en ligne ... est un temps d'échanges en visioconférence ouvert à toutes personnes qui se reconnait dans le thème de discussion choisi. Lors de cette 2ème séance nous continuerons à échanger sur le thème "Retraité, et alors ?" Venez échanger librement sur votre vision du quotidien du "Retraité" de nos jours. Déjà à la [...]
Cet atelier permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Il est composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé de l'EPGV. Cet atelier commencera à partir du 6 mars 2023 Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du [...]
L'ASEPT Centre-Val de Loire, en partenariat avec Merci Julie, L'EPGV et la commune de Francueil, vous invite à une conférence qui portera sur la présentation des solutions d’aménagement et d’adaptation de l’environnement extérieur pour pratiquer une activité physique en toute sécurité. Cette conférence aura lieu le : Le MERCREDI 1er MARS à 10h Salle des [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Vous [...]
Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la gestion du stress et des émotions. Cela passe par la mobilisation des compétences psychosociales de chacun qui sont découvertes au fil des séances. Séances les [...]
Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la gestion du stress et des émotions. Cela passe par la mobilisation des compétences psychosociales de chacun qui sont découvertes au fil des séances. Séances les [...]
Cet atelier permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Il est composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé de l'EPGV. Cet atelier se déroulera du 10 mars au 23 juin 2023 Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant pour [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! [...]