SOMMEIL, rester en bonne santé, toute une aventure ! L'ASEPT Centre-Va de Loire, la Marie et La Riche et la retraite complémentaire AGIRC ARRCO vous invite à une conférence le : Jeudi 05 octobre 2023 à 14h30 Salle Ronsard, mairie de La Riche (37250) Cette conférence est gratuite et sera animée par le Docteur [...]
Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Ateliers de 12 séances d'une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les vendredis de 10h à 11h Calendrier [...]
Dans le cadre de la journée nationale des aidants, l’ASEPT Centre-Val de Loire sera présente au au forum "Tous Aidants ! , Regards croisés, Tous concernés" Vendredi 6 octobre 2023 de 15h30 à 19h00 Salle Rabelais - 26 place de la Mairie - Saint-Cyr-sur-Loire 15h30 : Des stands d’informations et d’animations 17h30 : Inauguration de [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Vous [...]
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Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séance les mardis de 14h à 16h Calendrier des séances [...]
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Les Ateliers Gym Oxygène sont un ensemble d’activité physique en pleine air. Cette pratique consiste à adapter sa motricité à l’environnement, anticiper les obstacles qui nous entourent au quotidien tout en profitant de ce que la nature a à nous apporter. Vous pourrez vous inscrire aux ateliers à l’issu de cette rencontre auprès de [...]