Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions. Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les [...]
L’alimentation fait partie intégrante de notre quotidien, nous recevons de nombreuses informations à ce sujet. Nous vous proposons un temps convivial, ludique et enrichissant autour de cette thématique en venant [...]
Réunion de présentation des ateliers Gym Mémoire et Gym Oxygène à Pocé-sur-Cisse. A l'issue de cette réunion de présentation vous aurez la possibilité de vous inscrire à l'un de ces [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute [...]
Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutri Activ' se composent de 6 [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire, le Contrat Local de Santé Pays Loire Nature, l’Espace Culturel des Quatre Vents, la [...]
