Présentation des Ateliers Gym Vitalité à Saint-Georges-sur-Arnon. Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Gym Vitalité lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 55 ans / Ateliers de [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce [...]
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l'importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des [...]
Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance [...]
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L’ASEPT Centre-Val de Loire et la commune de Tours ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre « Mathilde, Jacques et [...]
La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. Atelier [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance [...]
L’ASEPT Centre Val de Loire en partenariat avec la commune de VILLEDIEU SUR INDRE, vous invitent à une conférence sur le thème : « Hydratation, Nutrition et Bien-être à tout » : [...]
Les ateliers « Gym Vitalité », est ensemble de 14 séances hebdomadaires d’une heure chacune, dans une ambiance conviviale et ludique. Ils regroupent des séances d’activités physiques adaptées animées à [...]