Notre rythme de vie se modifie, notre sommeil aussi ! Malgré tout, un sommeil suffisant est l’une des clés du bien vieillir. Il permet à l’organisme de se reposer, de [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute [...]
Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la [...]
Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire, le Contrat Local de Santé Pays Loire Nature et le Centre Communal d’Action Sociale [...]
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l'importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire et la Communauté de Communes Loches Sud Touraine vous invite à une conférence intitulée : « [...]
Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire, la commune de Yzeures-sur-Creuse et la Communauté de communes du Loches Sud Touraine ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire et la commune de Saint Denis de Jouhet ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre en [...]