Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions. Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui, grâce [...]
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Présentation des Ateliers Gym Mémoire à Saint-Genou Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Gym Mémoire lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 55 ans / Ateliers de [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. [...]
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L’alimentation fait partie intégrante de notre quotidien, nous recevons de nombreuses informations à ce sujet. Nous vous proposons un temps convivial, ludique et enrichissant autour de cette thématique en venant [...]
Réunion de présentation des ateliers Gym Mémoire et Gym Oxygène à Pocé-sur-Cisse. A l'issue de cette réunion de présentation vous aurez la possibilité de vous inscrire à l'un de ces [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute [...]
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