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Atelier Nutrition Santé Séniors© à Châtillon-sur-Cher (41) Séance 1

Foyer Rural de Châtillon-sur-cher Place de l'Ecole, Châtillon-sur-cher, France

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séance les jeudis de 14h à 16h Calendrier des séances [...]

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Initiation à la Marche Nordique à Hanches (28)

hanches HANCHES

Les délégués MSA vous invitent à venir découvrir la marche nordique lors d'une séance d'initiation le jeudi 13 octobre de 14h30 à 15h30 à Hanches Séances animés par un animateur sportif de l'EPGV 28 Inscription obligatoire auprès de Perrine RIBOT au 06.85.31.03.97 Respect des consignes sanitaires en vigueur

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Atelier Marche Nordique- Chémery (41) – Séance 1

CHEMERY Chémery

La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. • La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. • La marche nordique permet de mieux respirer. • La [...]

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Forum « Se sentir bien chez soi » à Chartres (28)

Place des Epars à Chartres Place des Epars, CHARTRES

Retrouvez l’ASEPT Centre-Val de Loire au sein de la Caravane AG2R la Mondiale Programme-Se Sentir Bien chez soi Nous vous attendons nombreux !

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Atelier Equilibre et Prévention des chutes © à Diors (36) Séance 1

Salle des fêtes Rue de Nieder Roden, Puiseaux

Cet atelier composé de 20 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séances les vendredis de 10h à 11h. Calendrier des séances : Le vendredi 14/10/2022 Le vendredi 21/10/2022 Le vendredi 28/10/2022 Le vendredi 04/11/2022 Le vendredi 18/11/2022 [...]

15€
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Présentation Atelier Nutrition Santé Séniors© à Le Blanc (36)

Centre Social du Blanc 1 rue Jean Giraudoux, LE BLANC

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant [...]

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Atelier Cap Bien-Être© à Sonzay (37) – séance 1

salle des associations de Sonzay 17 rue de la Baratière, SONZAY

Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la gestion du stress et des émotions. Cela passe par la mobilisation des compétences psychosociales de chacun qui sont découvertes au fil des séances. Séances les [...]

15€
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Présentation des ateliers Vitalité© à Amboise (37)

Salle des fêtes - Amboise 14 avenue des Martyrs de La Resistance, Amboise, France

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]

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Ma Retraite, J’en Profite ! – à Joué-Lès-Tours (37)

l’Espace Malraux Parc des Bretonnières - Joué-Lès-Tours Joué-lès-Tours, France

L’ASEPT Centre-Val de Loire et Le CCAS de Joué-Lès-Tours  ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre en chansons sera suivie d’un forum où vous pourrez rencontrer nos partenaires réunis autour du Bien Vieillir.  Une Nouvelle Saison « Sur fond d’enquête policière menée par deux inspecteurs [...]

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Ateliers Vitalité© à Salbris (41) – Séance 1

Salle Waquet - France Services de Salbris 50 rue de la République, Salbris

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]

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