Cycle 13 : Ateliers Vitalité à distance – séance 1
En ligneCet atelier se compose de 3 séances hebdomadaires d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. 22 juin 2021 : Module 1 : la vitalité, c’est prendre soin de sa santé ! [...]