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Conférence Bien dormir, c’est possible ! – à Braslou (37)

Salle communale de Braslou 12 rue Principale, BRASLOU

Notre rythme de vie se modifie, notre sommeil aussi ! Malgré tout, un sommeil suffisant est l’une des clés du bien vieillir. Il permet à l’organisme de se reposer, de [...]

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Ateliers Sommeil à Velles (36) – Séance 1

Maison des séniors Résidence de la prairie, VELLES, 36330

Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l'importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des [...]

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