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Présentation des ateliers Vitalité© à Amboise (37)

Salle des fêtes - Amboise 14 avenue des Martyrs de La Resistance, Amboise, France

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]

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Présentation Atelier Equilibre et Prévention des chutes© à Beaulieu-Lès-Loches (37)

Grande salle des fêtes 1 rue des Morins, Beaulieu-lès-loches

Cet atelier composé de 20 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle d’ateliers. Entrée libre et gratuite Renseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre-Val de [...]

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Présentation des ateliers CAP Bien-Être© à ARDENTES (36)

Salle des Tilleul, maison des associations 19 rue de la gare, ARDENTES

L’atelier Cap Bien-Etre vous propose un cycle de 4 séances de 2h30 et une dernière séance individuelle bilan pour mieux se connaître et identifier les méthodes les plus appropriées pour gérer le stress et les émotions au quotidien.   Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers CAP Bien-Être© à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice. [...]

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Présentation Atelier Equilibre et Prévention des chutes© à Sorigny (37)

Salle des jeunes, Sorigny 1 rue Alexandre Charpentier, Sorigny

Cet atelier composé de 20 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle d’ateliers. Entrée libre et gratuite Renseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre-Val de [...]

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Présentation Atelier Nutrition Santé Séniors© à Bléré (37)

Grande salle 26 rue des déportés, Bléré, France

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant [...]

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Présentation des Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© à Douadic (36)

Salle des associations - Douadic 15 rue de Bas Bourg, DOUADIC

Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Vous [...]

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Présentation Atelier Nutrition Santé Séniors© à Châteauroux (36)

Maison des Seniors - OPR Cours Saint Luc, Chateauroux

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Une participation financière de 15€ est demandée à chaque participant [...]

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Présentation des ateliers Vitalité© à Saint-Maur (36)

Salle Octave Monjoin 2 rue du gué de la chapelle, Saint-Maur, France

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]

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Présentation des Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© à Lignières (18)

Salle de Clic Info Senior 1 rue de Verdun, LIGNIERE, France

Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Vous [...]

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Présentation des ateliers Cap bien-être© à Romorantin-Lanthenay (41)

Espace Saint-Exupéry Rue de l'abbé Maurice Leroux, Romorantin-Lanthenay, France

Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions.  Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. [...]

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