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Présentation des Ateliers Marche Nordique Sport Santé à Orgères-en-Beauce (28)

Maison de la Vie Associative - Orgères-en-Beauce Rue Nationale, Orgères-en-Beauce, France

Présentation des Ateliers Marche Nordique Sport Santé à Orgères-en-Beauce (28) Bouger pour rester autonome le plus longtemps possible, et pourquoi pas ? Les élus de la MSA, avec le soutien de l’ASEPT CVL et l’EPGV (Education Physique et Gymnastique Volontaire) 28 proposent une réunion d’information sur le prochain cycle de 12 séances qui vous sera [...]

Gratuit

Ateliers Marche Nordique Sport Santé à Orgères-en-Beauce (28)

Maison de la Vie Associative - Orgères-en-Beauce Rue Nationale, Orgères-en-Beauce, France

Ateliers Marche Nordique Sport Santé à Orgères-en-Beauce (28) Bouger pour rester autonome le plus longtemps possible, et pourquoi pas ? Vous recherchez : Une activité de plein air facilement praticable Un accompagnement personnalisé au sein d’un groupe avec un animateur compétent et diplômé Le moyen de mieux gérer les efforts physiques La possibilité de reprendre [...]

15€

Atelier Équilibre à Bourges (18)

Complexe Pierre Coubertin Avenue du 11 Novembre, BOURGES, France

Atelier Équilibre à Bourges (18) OBJECTIF : Ce programme de prévention santé cherche à préserver, améliorer, restaurer la fonction d’équilibration et l’autonomie chez le sénior. Il vise également à rassurer les participants lors de leurs déplacements et diminuer l’impact psychologique de la chute. Il s’agit de reprendre confiance en soi et de ne pas craindre de [...]

15€

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Présentation des Ateliers Gym Mémoire à Poulaine (36)

Salle de réunion de la mairie de Poulaines Rue de la Mairie, Poulaines

Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Ateliers de 12 séances d'une heure animé par un Animateur Sportif diplômé. Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Gym [...]

Gratuit

Initiation Marche Nordique à Saint-Martin D’Auxigny (18) – séance 1

Etang de la salle St Martin d'Auxigny Saint Martin d'Auxigny

Les délégués MSA vous invitent à venir découvrir la marche nordique lors de 3 séances d'initiation le samedi de 10h à 12h : Samedi 24 septembre 2022 : Etang de la Salle à ST MARTIN D'AUXIGNY Samedi 8 octobre 2022 à ST GEORGES SUR MOULIN Samedi 22 octobre 2022 à ST MARTIN D’AUXIGNY Séances animés [...]

15€

Ateliers Gym Mémoire à Poulaines (36) – Séance 1

Salle de réunion de la mairie de Poulaines Rue de la Mairie, Poulaines

Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Ateliers de 12 séances d'une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les lundis de 15h00 à 16h00 Calendrier [...]

15€
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Présentation Atelier Nutrition Santé Séniors© et Marche Nordique à Châtillon-sur-cher (41)

Foyer rural Place de l'Ecolde, Châtillon-sur-cher

Les ateliers Nutrition Santé Séniors : Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive).   Les ateliers Marche [...]

Gratuit

Initiation à la Marche Nordique à Hanches (28)

hanches HANCHES

Les délégués MSA vous invitent à venir découvrir la marche nordique lors d'une séance d'initiation le jeudi 13 octobre de 14h30 à 15h30 à Hanches Séances animés par un animateur sportif de l'EPGV 28 Inscription obligatoire auprès de Perrine RIBOT au 06.85.31.03.97 Respect des consignes sanitaires en vigueur

Gratuit

Atelier Marche Nordique- Chémery (41) – Séance 1

CHEMERY Chémery

La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. • La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. • La marche nordique permet de mieux respirer. • La [...]

Gratuit

Atelier Gym Oxygène à Francueil (37) – Séance 1

salle des Fêtes de Francueil Place Verdun, Francueil

Les Ateliers Gym Oxygène sont un ensemble d’activité physique en pleine air. Cette pratique consiste à adapter sa motricité à l’environnement, anticiper les obstacles qui nous entourent au quotidien tout en profitant de ce que la nature a à nous apporter. Cet atelier se décline en 12 séances et est  encadré par un animateur diplômée [...]

15€

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