Ateliers Sommeil à Château-Renault (37) – Séance 1

Mis en avant
Salle Germaine de Tillon Place des Tilleuls, CHÂTEAU-RENAULT

Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l'importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des [...]

Gratuit

Présentation des ateliers Cap bien-être© à Poulaines (36)

Mis en avant
Salle des fêtes de Poulaines Rue de la mairie, POULAINES

Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions.  Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les [...]

Gratuit