Réunion de présentation des ateliers ELAN à Aubigny-sur-Nère (18)

L’atelier « Aidants et après, Retrouver l’élan ! » est un ensemble de modules multithématiques qui est pensé pour vous offrir un espace de reconnaissance et reconstruction identitaire à travers l’écoute, le partage, la rencontre, le soutien et le lien social auprès de professionnels et des pairs ayant des vécus similaires. Le programme se déroule en 6 modules :

Module 1 : « A cœur ouvert, mon quotidien dans tous ses états »
Module 2 : « Prendre soin de soi »
Module 3 : « Bouger son corps »
Module 4 : « Du plaisir à manger et à cuisiner »
Module 5 : « Stress et émotions »
Module 6 : « Faire le point pour un nouvel élan »

Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Aidant et après, retrouver l’élan  à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice.

Entrée libre et gratuite

Renseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92

Les consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.