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Cycle 6 Ateliers Vitalité en ligne – Séance 3
25 février 2021 à 14 h 00 min - 17 h 00 min
Free
Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être.
- Module 3 : la vitalité, c’est dormir et se sentir bien ! (identifier les activités favorisant le bien-être)
Le nombre de participants est limité à 7 personnes