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Cycle 4 Ateliers Vitalité en ligne – Séance 2
22 février 2021 à 14 h 00 min - 15 h 30 min
Free
Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être.
- Module 2 : la vitalité, c’est bien manger et bien bouger ! (identifier les moyens pour une alimentation plus variée et équilibrée)
Le nombre de participants est limité à 7 personnes