Ateliers Sommeil à Saint-Aignan (41) – Séance 1
12 janvier 2027 à 9 h 30 min - 12 h 00 min
Gratuit
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir.
Le programme se déroule en 6 modules.
Les ateliers auront lieux les mardis de 9h30 à12h.
- 12, 19 et 26 janvier 2027
- 02, 09 et 16 février 2027
Nombre de participants maximum : 12
Renseignement au 02 47 31 61 92
