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Ateliers Marche Nordique – Séance 1 – Monteaux (41) –
1 mars 2021 à 15 h 45 min - 16 h 45 min
15€
La marche nordique, c’est un sport – loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. 15€ par personne pour les 12 séances
• La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.
• La marche nordique permet de mieux respirer.
• La marche nordique aide à l’amincissement.
• La marche nordique fortifie les os.
Séance les lundis de 15h45 à 16h45
Nombre de place : 5
Renseignements et inscriptions obligatoires au : 02 47 31 61 92
Sous réserves liées à la crise sanitaire des directives gouvernementales et des caisses de retraites