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Ateliers Forme Équilibre à Lamotte-Beuvron (41) – Séance 1
18 janvier 2022 à 10 h 00 min - 11 h 00 min
15€
LES ATELIERS FORME ÉQUILIBRE
Un ensemble de 12 séances hebdomadaires d’1 heure : Des exercices pratiques en toute sécurité. Des conseils sur les gestes et postures du quotidien. Les ateliers s’adressent aux seniors, quelle que soit la caisse d’assurance maladie ou de retraite. La participation demandée pour l’ensemble de ces ateliers est de 15 € par personne.
Une animation ludique pour :
- Renforcer et travailler votre mobilité.
- Adopter un comportement préventif.
- S’entraîner aux techniques de relevé du sol…
Séances les mardis de 10h00 à 11h00
Calendrier des séances:
- Le mardi 18/01/2022
- Le mardi 25/01/2022
- Le mardi 01/02/2022
- Le mardi 22/02/2022
- Le mardi 01/03/2022
- Le mardi 08/03/2022
- Le mardi 15/03/2022
- Le mardi 22/03/2022
- Le mardi 29/03/2022
- Le mardi 05/04/2022
- Le mardi 26/04/2022
- Le mardi 03/05/2022
Renseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92
Les consignes sanitaires en vigueur devront être respectées. Un Pass Sanitaire valide vous sera demandé.
