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Atelier sophrologie à distance avec Véronique – Séance 1

28 septembre 2021 à 17 h 30 min - 18 h 15 min

Gratuit

Qu’est-ce que c’est ???

C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive.

Cet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 45 minutes de :

  • vous détendre
  • gérer votre stress
  • favoriser un sommeil de qualité
  • activer votre confiance en vous

Les 4 séances auront lieu les mardis 28 septembre, 5 octobre, 12 octobre et 19 octobre de 17h30 à 18h15

Cet atelier est animé par Véronique AUVRAY, sophrologue dans le Loiret. Le lien de connexion vous sera envoyé par la sophrologue quelques jours avant la séance.

Nombre de participants : 6

Détails

Date :
28 septembre 2021
Heure :
17 h 30 min - 18 h 15 min
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

ASEPT Centre Val de Loire
Phone
0247316192

Lieu

En ligne