Atelier Équilibre à Bourges (18)

Atelier Équilibre à Bourges (18)

OBJECTIF :
Ce programme de prévention santé cherche à préserver, améliorer, restaurer la fonction d’équilibration et l’autonomie chez le sénior.
Il vise également à rassurer les participants lors de leurs déplacements et diminuer l’impact psychologique de la chute.
Il s’agit de reprendre confiance en soi et de ne pas craindre de marcher ! Ce programme propose 12 séances d’animation collective d’activités physiques.

Calendrier des séances:

• Le mercredi 30 mars de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 06 avril de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 27 avril de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 04 mail de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 11 mail de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 18 mail de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 25 mail de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 1er juin de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 08 juin de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 15 juin de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 22 juin de 14h00 à 15h00
• Le mercredi 29 juin de 14h00 à 15h00

Ateliers soumis au respect des contraintes sanitaires en vigueur*

*Sous réserve de modifications des recommandations en vigueur