Ateliers Sommeil à Olivet (45) – Séance 1
6 octobre à 14 h 00 min - 16 h 30 min
Free
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir.
Le programme se déroule en 6 modules.
Les ateliers auront lieux les lundis de 14h à 16h30
- 6 et 13 Octobre 2025 ;
- 3, 17 et 24 Novembre 2025
- 1 Décembre 2025
Nombre de participants maximum : 12
