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Ateliers Marche Nordique – Séance 1 – Nargis (45)
21 janvier 2022 à 11 h 00 min - 12 h 00 min
15€
La marche nordique, c’est un sport – loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. 15€ par personne pour les 12 séances – Certificat médical de moins de 3 ans exigé.
• La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.
• La marche nordique permet de mieux respirer.
• La marche nordique aide à l’amincissement.
• La marche nordique fortifie les os.
Calendrier des séances:
- Le 21/01/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 28/01/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 04/02/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 25/02/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 04/03/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 11/03/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 18/03/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 25/03/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 01/04/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 08/04/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 29/04/2022 de 11h00 à 12h00
- Le 06/05/2022 de 11h00 à 12h00
Attention : Nombre de places limitées plus que 2 places disponibles !!!
Inscription auprès de l’animatrice MSA (M.MILLANOLE) 06 25 97 38 38 ou millanole.magali@bcl.msa.fr.
Les consignes sanitaires en vigueur devront être respectées. Un Pass Sanitaire valide vous sera demandé.