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Cycle 7 Ateliers Vitalité en ligne – Séance 1
15 février 2021 à 10 h 00 min - 11 h 30 min
Free
Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être.
- Module 1 : la vitalité, c’est prendre soin de sa santé ! (faire connaissance et échanger autour de la santé)
Le nombre de participants est limité à 7 personnes