L’ASEPT Centre-Val de Loire propose 4 nouveaux Ateliers Vitalité© en visio-conférence en janvier 2021
3 séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être dans une ambiance conviviale.
Les ateliers auront lieux par visio-conférence selon le calendrier suivant :
- Cycle 3 : les 5, 8 et 12 janvier 2021 de 10h à 11h30
- Cycle 4 : les 13, 15 et 20 janvier 2021 de 10h à 11h30
- Cycle 5 : les 6, 11 et 14 janvier 2021 de 14h à 15h30
- Cycle 6 : les 18, 21 et 25 janvier 2021 de 14h à 15h30
Inscrivez-vous en nous appelant au 02 47 31 61 92 ou en nous contactant par mail. Les ateliers sont gratuits pour toutes personnes à partir de 60 ans.
Vous recevrez ensuite une confirmation avec un lien envoyé sur votre messagerie. Le jour de la conférence ou de l’atelier, rejoignez la séance en cliquant sur ce lien.
Le nombre de participants est limité à 7 personnes.
A très bientôt !
L’équipe de l’ASEPT Centre-Val de Loire