En attendant le retour de nos ateliers en présentiel, nous vous proposons chaque semaine une idée d’exercice à faire à la maison.
Les Ateliers Vitalité© reprennent dès le 8 décembre 2020 en version dématérialisée. Pour l’occasion, nous vous en proposons un avant-goût avec un exercice qui fait appel à un de vos sens : le goût.
Connaissez-vous les 4 zones du goût sur votre langue : salé, sucré, acide et amer ?
Pour les identifier, aidez-vous du dessin et de quelques aliments à goûter. Voici quelques idées d’aliments :
- salé = sel
- sucré = sucre
- acide = jus de citron
- amer = endive
Pour suivre nos ateliers Vitalité©, contactez-nous au 02.47.31.61.92. Ces ateliers sont gratuits et destinés aux Seniors de plus de 60 ans.
Bon appétit et bonne semaine à tous !
L’équipe de l’ASEPT Centre-Val de Loire