L’ASEPT Centre-Val de Loire vous propose de participer aux Ateliers Vitalité© en ligne
3 séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !
Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être.
Le premier cycle d’atelier aura lieu à partir du mardi 8 décembre selon le calendrier suivant :
- Mardi 8 décembre 2020 de 10h à 11h30
- Mardi 15 décembre de 10h à 11h30
- Vendredi 18 décembre de 10h à 11h30
Il suffit de vous inscrire en appelant le 02 47 31 61 92 ou en nous contactant par mail.
Vous recevrez ensuite une confirmation avec un lien envoyé sur votre messagerie. Le jour de la conférence ou de l’atelier, rejoignez la séance en cliquant sur ce lien.
Le nombre de participants est limité à 6 personnes
A très bientôt !
L’équipe de l’ASEPT Centre-Val de Loire