Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risques de pathologies, les plus répandues en France est de mieux en mieux compris, qu’il s’agisse du cancer, des maladies cardiovasculaires, de l’obésité, de l’ostéoporose ou du diabète de type 2. A l’heure actuelle, beaucoup d’informations nous sont données… comment s’y retrouver sur [...]
Cet atelier composé de 20 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance les vendredis de 11h00 à 12h00. Calendrier des séances : Le vendredi 18/11/2022 Le vendredi 25/11/2022 Le vendredi 02/12/2022 Le vendredi 09/12/2022 Le vendredi 16/12/2022 [...]
Les Ateliers Cap Bien-Être © sont un ensemble de modules visant à développer la capacité à adopter un comportement approprié face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la gestion du stress et des émotions. Cela passe par la mobilisation des compétences psychosociales de chacun qui sont découvertes au fil des séances. Séances les [...]
Cet atelier composé de 20 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance les vendredis de 16h à 17h. Calendrier des séances : Le vendredi 18/11/2022 Le vendredi 25/11/2022 Le vendredi 02/12/2022 Le vendredi 09/12/2022 Le vendredi 16/12/2022 [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séance les lundis de 10h à 12h. Calendrier des séances [...]
Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu'est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! Séance [...]
La mairie de Bonneval, l’ASEPT Centre-Val de Loire, la MDA 28 et le Conseil Départemental d’Eure-et-Loir ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre en chansons sera suivie d’un forum où vous pourrez rencontrer nos partenaires réunis autour du Bien Vieillir. 14h 30 : Une Nouvelle [...]
La mairie d'Anet, l’ASEPT Centre-Val de Loire, la MDA 28 et le Conseil Départemental d’Eure-et-Loir ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre en chansons sera suivie d’un forum où vous pourrez rencontrer nos partenaires réunis autour du Bien Vieillir. 14h 15 : Une Nouvelle Saison [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire et le CCAS de la Ferté Saint Aubin ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre en chansons sera suivie d’un forum où vous pourrez rencontrer nos partenaires réunis autour du Bien Vieillir. Une Nouvelle Saison « Sur fond d’enquête policière menée [...]
Le passage à la retraite, une transition pour se repositionner et réfléchir à de nouveaux projets. Vous souhaitez vous informer et échanger autour des enjeux du passage à la retraite, de son impact sur votre vie sociale ? Cette après-midi « atelier-conférence » est faite pour vous ! Vous pourrez vous informer, partager et échanger autour [...]