Initiation à la Marche Nordique Sport Santé à VARIZE Les délégués de l'Echelon Local Beauce vous invitent à venir vous dépenser en découvrant la marche nordique. Séance d’initiation animée par Brigitte CRIAUD de l’EPGV (Education Physique Gymnastique Volontaire). Inscription obligatoire au 02 37 30 45 46 ou 06 85 31 03 97 L'ensemble de nos [...]
La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. 15€ par personne pour les 12 séances - Certificat médical de moins de 3 ans exigé. • La marche nordique tonifie les muscles du corps et [...]
Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les mardis de 14h00 [...]
Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les mercredis de 09h30 [...]
Ateliers d’initiation numérique déclinés en 10 séances de 2h et animés par une ergothérapeute pour découvrir l'ordinateur et la gestion des dossiers, se familiariser avec internet, les sites institutionnels et la gestion des droits en sécurité. Objectifs des ateliers: Permettre aux participants d'utiliser seul son ordinateur dans son usage quotidien Permettre aux participants de communiquer [...]
Présentation des Ateliers Forme Équilibre© à Sainte-Anne (41) Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Forme Équilibre© lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 50 ans / Ateliers de 20 séances de 1h avec un Animateur Sportif diplômé, quelle que soit le régime de protection sociale. Une participation financière de 15€ est demandée [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]
La retraite est un temps de questionnement : comment aborder cette nouvelle étape et rester en bonne santé ? Découvrez les chansons du nouveau spectacle théâtral « Une Nouvelle Saison » de la Compagnie Vol de Nuit. Différentes scénettes chantées, pleines d’humour et de tendresse permettront d’ouvrir une réflexion sur les petits gestes qui entretiennent votre forme, les attentions qui maintiennent ou améliorent [...]
Présentation des Ateliers Numériques© à Niherne (36) Ateliers d’initiation numérique déclinés en 10 séances de 2h et animés par une ergothérapeute pour découvrir l'ordinateur et la gestion des dossiers, se familiariser avec internet, les sites institutionnels et la gestion des droits en sécurité. Objectifs des ateliers: Permettre aux participants d'utiliser seul son ordinateur dans son [...]
LES ATELIERS FORME ÉQUILIBRE Un ensemble de 20 séances hebdomadaires d’1 heure : Des exercices pratiques en toute sécurité. Des conseils sur les gestes et postures du quotidien. Les ateliers s’adressent aux seniors, quelle que soit la caisse d’assurance maladie ou de retraite. La participation demandée pour l’ensemble de ces ateliers est de 15 € [...]
