L’ASEPT Centre Val de Loire en partenariat avec la commune de Velles, vous invitent à une conférence sur le thème : « Rythme naturel et différents troubles » Le Mardi 30 septembre 2025 Accueil à partir de 14h30 À la Salle multi activités - 2 place de l'école 36330 VELLES A l’issue de [...]
Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Ateliers de 14 séances d'une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les jeudis de 9h à 10h Calendrier [...]
Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Séance les jeudis de 10h à 11h Calendrier des séances : 02, 09 et 16 octobre 2025 06, 13, 20 et 27 novembre 2025 04, 11 [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutri Activ' se composent de 6 séances hebdomadaires de 2h30 Séances les jeudis de 14h à 16h30 Nombre de participants : 12 Calendrier des séances: 2, 9, 16, 23 et 30 [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec le Comité Action sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire et les plateformes de répit Bulles d’R et Agevie ainsi que le Contrat Local de Santé Touraine Vallée de l’Indre, vous invite à participer à un ciné-débat : « Mon Vieux » Film documentaire réalisé par Elie Semoun et Marjory Dejardin Jeudi [...]
Le passage à la retraite est une étape de vie qui peut susciter de nombreuses interrogations. L'atelier « Bienvenue à la retraite » est un nouvel atelier qui permet d'informer les futurs et nouveaux retraités sur l’accès à l’ensemble des leurs droits. Sur cet atelier de 8 séances, vous aurez la possibilité de participer à [...]
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l'importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. Le programme se déroule en 6 modules. Les ateliers auront lieux les lundis de 14h à 16h30 6 et 13 [...]
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l'importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. Le programme se déroule en 6 modules. Les ateliers auront lieux les mardis de 9h30 à 12h 7 et 14 [...]
Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions. Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. [...]
Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions. Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! Ces ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. [...]