Atelier Sophrologie à distance avec Mme Gazet – Séance 1

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Qu’est-ce que c’est ??? C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive. Cet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 45 minutes de : vous détendre gérer votre stress favoriser un sommeil de qualité activer votre confiance en vous Les 4 séances auront lieu les lundis 20 [...]

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Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© à Lye (36) – Séance 1

Salle des fêtes Lye 7 Rue de l’Eglise, LYE

Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les mardis de 14h00 [...]

15€

Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© à Vicq-Exemplet (36) – Séance 1

Salle de l'ancienne école Route de La Châtre, VICQ-EXEMPLET, France

Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les mercredis de 09h30 [...]

15€

Ateliers Nutrition Santé Seniors© à Azay-le-Ferron (36) – Séance 1

Médiathèque Azay-le-Ferron 2 rue des Jardins d'Azay, AZAY-LE-FERRON, France

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séances les jeudis de 14h00 à 16h00 Nombre de participants [...]

15€