3 séances individuelles d'1heure pour : - Se familiariser avec l’outil numérique, internet et accéder aux sites incontournables - La gestion des droits sur internet et consultation des sites institutionnels - Le traitement de texte, la gestion des documents et fichiers - La gestion des courriers électroniques et la sécurité sur internet Ateliers gratuits pour [...]
Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. Module 1 : la vitalité, c’est prendre soin de sa santé ! (faire connaissance et échanger autour de la santé) Le nombre de [...]
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Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. Module 2 : la vitalité, c’est bien manger et bien bouger ! (identifier les moyens pour une alimentation plus variée et équilibrée) Le [...]
Au cours de cette conférence d’1h00, Opaline Scotto, ergothérapeute de Merci Julie et professionnelle en Activités Physiques Adaptées, vous aidera à mieux comprendre les causes et les conséquences des chutes et vous conseillera sur des exercices permettant de garder une bonne mobilité et un bon équilibre. Conférence en direct sur le site Happy Visio Inscription [...]
Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. Module 2 : la vitalité, c’est bien manger et bien bouger ! (identifier les moyens pour une alimentation plus variée et équilibrée) Le [...]
Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger, bien bouger et dormir, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. Module 3 : la vitalité, c’est dormir et se sentir bien ! (identifier les activités favorisant le bien-être) Le nombre de participants est [...]
Au cours de cette conférence d’1h00, Opaline, ergothérapeute de Merci Julie, vous conseillera sur les aides techniques adaptées pour améliorer votre quotidien à domicile. Elle abordera également les aides technologiques au service de l’autonomie. Les avantages et les limites de chaque solution seront détaillés. Conférence en direct sur le site Happy Visio Inscription gratuite sur le [...]
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