La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. 15€ par personne pour les 12 séances • La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. • La marche [...]
La marche nordique, c’est un sport - loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. Atelier de 10 séances hebdomadaires d’1 heure. Activité accessible à tous les seniors. Pratique nouvelle ou complémentaire : elle développe de nouvelles habiletés, dépenses d’énergie, stimule la [...]
Prendre soin de sa santé en pratiquant une activité physique tout en douceur, c'est possible ! Un parcours santé adapté à chacun avec des activités ludiques favorisant l'endurance, l'équilibre et les assouplissements. Ateliers en 12 séances Séance le lundi de 10h à 11h à compter du 13 septembre 2021 Organisée par les élus de la [...]