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SUMMARY:Ateliers Gym Mémoire à BOU - Séance 1
DESCRIPTION:Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. \n\nAmélioration de l’attention\nAmélioration de la vigilance\nMeilleure prise d’informations de son environnement\n\nAteliers de 14 séances d’une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les jeudis de 9h à 10h \nCalendrier des séances : \n  \n\n2\, 9 et 16  octobre 2025\n6\, 13\, 20 et 27 novembre 2025\n4\, 11 et 18 décembre 2025\n08\, 15\, 22 et 29 janvier 2026\n\n  \nNombre de places : 15 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.  \n 
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LOCATION:SALLE DES FETES de BOU\, 8 RUE DU PUITS DE L'ORMES\, BOU\, 45430
CATEGORIES:Activités physiques
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SUMMARY:Atelier Equilibre et Prévention des chutes© à Nargis - Séance 1
DESCRIPTION:Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé\, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. \nSéance les jeudis de 10h à 11h \nCalendrier des séances : \n02\, 09 et 16 octobre 2025 \n06\, 13\, 20 et 27 novembre 2025 \n04\, 11 et 18 décembre 2025 \n08\, 15\, 22 et 29 janvier 2025 \nNombre de place : 15 participants \n 
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LOCATION:Salle Polyvalente de Nargis\, 96 Rue du 8 Mai 1945\, Nargis\, 45210
CATEGORIES:Equilibre prévention des chutes
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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ' à Vicq Exemplet (36) : séance 1
DESCRIPTION:Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition\, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée\, adaptée à vos besoins. \nLes ateliers Nutri Activ’ se composent de 6 séances hebdomadaires de 2h30 \nSéances les jeudis de 14h à 16h30 \nNombre de participants : 12 \nCalendrier des séances: \n\n2\, 9\, 16\, 23 et 30 octobre \n 6 novembre 2025
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/ateliers-nutri-activ-a-vicq-exemplet-36-seance-1/
LOCATION:Salle de l’ancienne école\, Route de La Châtre\, VICQ EXEMPLET\, 36400
CATEGORIES:Nutri Activ
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SUMMARY:Ciné-Débat à Montbazon (37)
DESCRIPTION:L’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec le Comité Action sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire et les plateformes de répit Bulles d’R et Agevie ainsi que le Contrat Local de Santé Touraine Vallée de l’Indre\, vous invite à participer à un ciné-débat : \n« Mon Vieux » \nFilm documentaire réalisé par Elie Semoun et Marjory Dejardin \nJeudi 2 octobre 2025 de 14h30 à 16h30 (accueil à partir de 14h) \nAu Cinéma Le Générique\, 10 rue de Monts 37250 Montbazon \n(Entrée gratuite sur inscription et dans la limite des places disponibles) \n  \nA l’issue de la séance\, un temps d’échanges vous sera proposé avec Julia Bersagol\, psychologue au sein de la plateforme de répit Bulle d’R. Vous aurez également la possibilité de vous inscrire à un parcours « Aidant » proposé et animé par les plateformes de répit Bulles d’R\, Agevie et l’ASEPT\, tous les jeudis à la Médiathèque de Sorigny du 9 octobre jusqu’au 11 décembre 2025. \nInscription avant le 25 septembre 2025 : \nPar mail à : actionsocialecentrevaldeloire@agirc-arrco.fr en indiquant votre nom et prénom et en précisant si vous serez accompagné(e). L’objet de votre mail portera la mention AIDANTS – MONTBAZON \nPar téléphone au 06.67.36.51.16 (privilégier le sms)
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LOCATION:Cinéma Le Générique\, 10 rue de Monts\, Montbazon\, 37250
CATEGORIES:Conférences
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SUMMARY:Présentation des ateliers Bienvenue à la retraite - Joué-Lès-Tours (37)
DESCRIPTION:Le passage à la retraite est une étape de vie qui peut susciter de nombreuses interrogations. \nL’atelier « Bienvenue à la retraite » est un nouvel atelier qui  permet d’informer les futurs et nouveaux retraités sur l’accès à l’ensemble des leurs droits. \nSur cet atelier de 8 séances\, vous aurez la possibilité de participer à plusieurs thématiques diverses et variées autour du passage à la retraite : \n  \n\n« Retraite : mes envies\, mes projets\, mon tempo »\n« 100% mobile à la retraite »\n« S’enrichir de nos différences d’âge »\n« Du temps pour soi\, du temps à offrir aux autres »\n« Je continue de prendre soin de moi »\n« A la retraite : mes démarches administratives et financières »\n« Votre expérience nous intéresse »\n\n  \nEntrée Gratuite \nPour plus de renseignements et pour vous inscrire\, vous pouvez contacter l’ASEPT Centre-Val de Loire au 02 47 31 61 92.
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/presentation-des-ateliers-bienvenue-a-la-retraite-joue-les-tours-37/
LOCATION:Centre Social de la Rabière\, Rue de la Rotière\, Joué-Lès-Tours\, 37300
CATEGORIES:Bienvenue à la retraite,Réunions de présentation
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Olivet (45) - Séance 1
DESCRIPTION:Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil\, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. \nLe programme se déroule en 6 modules. \nLes ateliers auront lieux les lundis de 14h à 16h30 \n\n6 et 13 Octobre 2025 ; \n3\, 17 et 24 Novembre 2025\n1 Décembre 2025\n\n  \n  \nNombre de participants maximum : 12
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/ateliers-sommeil-a-olivet-45-seance-1/
LOCATION:Complexe de l’alliage\, 1 rue Michel Roques\, OLIVET\, 45160
CATEGORIES:Sommeil
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Château-Renault (37) - Séance 1
DESCRIPTION:Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil\, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. \nLe programme se déroule en 6 modules. \nLes ateliers auront lieux les mardis de 9h30 à 12h \n\n7 et 14 Octobre 2025 ; \n4\, 18 et 25 Novembre 2025\n2 Décembre 2025\n\n  \n \nNombre de participants maximum : 12
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/ateliers-sommeil-a-chateau-renault-37-seance-1/
LOCATION:Salle Germaine de Tillon\, Place des Tilleuls\, CHÂTEAU-RENAULT\, 37110
CATEGORIES:Sommeil
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SUMMARY:Présentation des ateliers Cap bien-être© à Poulaines (36)
DESCRIPTION:Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions.  Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! \nCes ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. \nLes ateliers Cap Bien-Etre sont composés de 5 séances hebdomadaires de 2h30 et une dernière séance individuelle bilan. \nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers CAP Bien-Être© à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice. \nEntrée libre et gratuite \nRenseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.
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LOCATION:Salle des fêtes de Poulaines\, Rue de la mairie\, POULAINES\, 36210
CATEGORIES:Cap Bien-Être,Réunions de présentation
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SUMMARY:Présentation des ateliers Cap bien-être© à Saint Georges sur Eure (28)
DESCRIPTION:Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions.  Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! \nCes ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. \nLes ateliers Cap Bien-Etre sont composés de 5 séances hebdomadaires de 2h30 et une dernière séance individuelle bilan. \nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers CAP Bien-Être© à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice. \nEntrée libre et gratuite \nRenseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.
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LOCATION:Salle l’Epilobe\, 2 rue du Ramy\, St Georges-sur-Eure\, 28190
CATEGORIES:Cap Bien-Être,Réunions de présentation
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SUMMARY:Présentation des ateliers Bienvenue à la retraite - Pithiviers (45)
DESCRIPTION:Le passage à la retraite est une étape de vie qui peut susciter de nombreuses interrogations. \nL’atelier « Bienvenue à la retraite » est un nouvel atelier qui  permet d’informer les futurs et nouveaux retraités sur l’accès à l’ensemble des leurs droits. \nSur cet atelier de 8 séances\, vous aurez la possibilité de participer à plusieurs thématiques diverses et variées autour du passage à la retraite : \n  \n\n« Retraite : mes envies\, mes projets\, mon tempo »\n« 100% mobile à la retraite »\n« S’enrichir de nos différences d’âge »\n« Du temps pour soi\, du temps à offrir aux autres »\n« Je continue de prendre soin de moi »\n« A la retraite : mes démarches administratives et financières »\n« Votre expérience nous intéresse »\n\n  \nEntrée Gratuite \nPour plus de renseignements et pour vous inscrire\, vous pouvez contacter l’ASEPT Centre-Val de Loire au 02 47 31 61 92.
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LOCATION:France Service Pithiviers\, 4 rue Prud'hommes\, PITHIVIERS\, 45300
CATEGORIES:Bienvenue à la retraite
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SUMMARY:Présentation des ateliers Cap bien-être© à Levroux (36)
DESCRIPTION:Vous souhaitez maîtriser le stress au quotidien et mieux gérer vos émotions.  Alors les Ateliers CAP BIEN-ÊTRE© sont pour vous ! \nCes ateliers en petits groupes vous permettront de découvrir les compétences psychosociales que chaque individu possède. L’objectif étant de pouvoir mobiliser les vôtres afin d’adopter un comportement adapté face aux différentes expériences de la vie. \nLes ateliers Cap Bien-Etre sont composés de 5 séances hebdomadaires de 2h30 et une dernière séance individuelle bilan. \nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers CAP Bien-Être© à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice. \nEntrée libre et gratuite \nRenseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.
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LOCATION:Salle Jabeneau\, Rue gambetta\, LEVROUX\, 36110
CATEGORIES:Cap Bien-Être,Réunions de présentation
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SUMMARY:Présentation des Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© le Châtelet (18)
DESCRIPTION:Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu’est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui\, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous\, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! \nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© à l’issu de cette rencontre auprès de l’animatrice. \n  \nEntrée libre et gratuite \nRenseignements auprès de l’ASEPT au 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées. 
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LOCATION:Salle des associations Le Châtelet\, 9 rue des écoles\, Le CHÂTELET\, 18170
CATEGORIES:PEPS Eureka,Réunions de présentation
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SUMMARY:Présentation des ateliers Vitalité© à Monnaie (37)
DESCRIPTION:Prendre soin de soi\, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé\, son alimentation\, sa condition physique\, l’aménagement de son logement\, en échangeant dans la convivialité… \nDéployé dans toute la France\, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé. \nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers Vitalité© à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice. \nEntrée libre et gratuite \nRenseignements et inscriptions auprès de l’ASEPT Centre-Val de Loire au 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.
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LOCATION:Salle Touraine de Monnaie\, place de l'Europe\, Monnaie\, 37380
CATEGORIES:Vitalité
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SUMMARY:Ateliers Mémoire PEPS Eurêka© à Aubigny-sur-Nère (18)   -  Séance 1
DESCRIPTION:Où sont mes clefs ? Où ai-je encore mis mes lunettes ? Qu’est-ce que je venais chercher ici ? Cet atelier se décline en 10 séances de 2h30 qui\, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous\, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique ! \nSéance les lundis de 14h à 16h30 \n  \nCalendrier des séances : \n\n13 octobre 2025\n03\, 17 et 24 novembre 2025\n01\, 08 et 15 décembre 2025\n05\, 12 et 19 janvier 2026\n\n  \nNombre de participants maximum : 12
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LOCATION:Salle France Service Aubigny-sur-Nère\, 6 AVENUE DU 8 MAI 1945\, Aubigny-sur-Nère\, 18700
CATEGORIES:PEPS Eureka
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SUMMARY:Conférence Rire et Santé - Issoudun (36)
DESCRIPTION:L’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire et le contrat local de santé du Pays d’Issoudun et de la Champagne berrichonne\, a le plaisir de vous inviter à une conférence spectacle interactive : \n« Rire c’est bon pour la santé ! » \nInterprétée par Marie Jolion\, Artiste-Clowne \n  \nMardi 14 octobre 2025\, de 14h30 à 16h30  \nCentre de Congrès Champs-Elysées – Amphithéâtre Pierre SELLERON \n Bd Franklin Roosevelt 36100 Issoudun \n« Salivette Pimpon » vous proposera de découvrir les bienfaits du rire sur la santé et la nécessité de rire au quotidien : Depuis quand rie-t-on ? En quoi le rire est-il réparateur ? Quels sont les effets du rire sur notre organisme comme le système hormonal\, les artères\, les poumons\, l’oxygène ? Rions-nous un peu\, beaucoup ? \nCe « cours de bonne santé » se terminera en travaux pratiques interactifs\, puis un temps d’échange avec « Salivette Pimpon ». \n  \nInscription recommandée avant le 10 octobre 2025 en appelant l’ASEPT Centre-Val de Loire au 02.47.31.61.92 ou par mail à l’adresse asept.centrevaldeloire@gmail.com
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LOCATION:Centre de Congrès Champs-Elysées\,  Bd Franklin Roosevelt\, Issoudun\, 36100
CATEGORIES:Conférences
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SUMMARY:Conférence Bien dormir\, c'est possible ! - à Braslou (37)
DESCRIPTION:Notre rythme de vie se modifie\, notre sommeil aussi ! Malgré tout\, un sommeil suffisant est l’une des clés du bien vieillir. Il permet à l’organisme de se reposer\, de restaurer ses fonctions essentielles\, de recharger ses batteries pour entamer une nouvelle journée. \n  \nL’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire et la commune de Braslou\, vous invite à une conférence intitulée : \n  \n« Bien dormir\, c’est possible ! » \nLe Jeudi 16 octobre 2025 \n14h00 à 16h30  (accueil à partir de 13h30) \nSalle communale- 12 rue Principale \n37210 BRASLOU \n  \nCette conférence gratuite sera animée par le docteur Marie-Pierre HUMEAU-CHAPUIS\, médecin du sommeil et de la vigilance attachée au centre du sommeil du CHU de Nantes. \n  \nA l’issue de la conférence vous aurez la possibilité de vous inscrire aux ateliers sommeil proposés par l’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec la commune de Braslou. \nPour participer à cette conférence\, merci de nous contacter : \nPar téléphone au 02.47.31.61.92 \nPar mail : asept.centrevaldeloire@gmail.com
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