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SUMMARY:Présentation des Ateliers Vitalité© à Mers-sur-Indre (36)
DESCRIPTION:Présentation des Ateliers Vitalité© à Mers-sur-Indre (36) \nPrendre soin de soi\, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé\, son alimentation\, sa condition physique\, l’aménagement de son logement\, en échangeant dans la convivialité… \nDéployé dans toute la France\, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé. \nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers Vitalité© lors de cette rencontre\, l’animatrice de ces ateliers vous renseignera et prendra votre inscription. \nEntrée gratuite \nRenseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.  \n 
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LOCATION:Salle du Domaine – Mers-sur-Indre\, 12 rue George Sand\, Mers-sur-Indre\, 36230\, France
CATEGORIES:Réunions de présentation,Vitalité
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SUMMARY:Forum ((Parent'aise)) - La Châtre (36)
DESCRIPTION:  \nRetrouvez-nous sur le Forum le vendredi 8 avril de 14h à 17h à la MJCS de la Châtre. Programme complet : parentaise-web
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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ' à Bouville (28) : séance 1
DESCRIPTION:Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition\, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée\, adaptée à vos besoins. \nLes ateliers Nutri Activ’ se composent de 6 séances hebdomadaires de 2h \nSéances les mardis de 10h00 à 12h00 \nNombre de participants : 12 \nCalendrier des séances: \n\nLe mardi 26/04/2022 : Alimentation et activité physique\nLe mardi 03/05/2022 : Les besoins nutritionnels spécifiques des seniors\nLe mardi 10/05/2022 : L’activité physique et ses bienfaits\nLe mardi 17/05/2022 : Alimentation plaisir\nLe mardi 24/05/2022 : Alimentation Plaisir\nLe mardi 31/05/2022 : Les bons réflexes de consommation\n\nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées. 
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LOCATION:salle de la mairie de Bouville\, 20 rue de la Mairie\, Bouville\, 28800
CATEGORIES:Nutrition Santé Senior
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SUMMARY:Atelier Sophrologie dans le Loiret avec Sophie - séance 1
DESCRIPTION:Qu’est-ce que c’est ??? \nC’est une méthode associant relaxation\, respiration\, exercices corporels et visualisation positive. \nCet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 1 heure de : \n\nvous détendre\ngérer votre stress\nfavoriser un sommeil de qualité\nactiver votre confiance en vous\n\nLes 4 séances auront lieu les mardis 26 avril\, 3 mai\, 10 mai et 17 mai de 17h30 à 18h30 \nCet atelier est animé par Sophie Chandelier\, sophrologue dans le Loiret. Le lien de connexion vous sera envoyé par l’ASEPT quelques jours avant la séance. \nNombre de participants : 8
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LOCATION:En ligne
CATEGORIES:Sophrologie
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