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SUMMARY:Cycle 3 Ateliers Mémoire en ligne – Séance 1
DESCRIPTION:ATELIERS GRATUITS \n3 Séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien. Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques. \nDes exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau \n\nSéance 1: le 03 juin 2021 de 14h à 15h30\nSéance 2 : le 10 juin 2021 de 14h à 15h30\nSéance 3: le 17 juin 2021 de 14h à 15h30\n\nLe nombre de participants est limité à 6 personnes 
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SUMMARY:Ma Retraite\, J'en Profite ! Dans le Cher et En ligne
DESCRIPTION:La retraite est un temps de questionnement : comment aborder cette nouvelle étape et rester en bonne santé ? \nDécouvrez les chansons du nouveau spectacle théâtral « Une Nouvelle Saison » de la Compagnie Vol de Nuit. Différentes scénettes chantées\, pleines d’humour et de tendresse permettront  d’ouvrir une réflexion sur les petits gestes qui entretiennent votre forme\, les attentions qui maintiennent ou améliorent votre bien-être et les habitudes de vie saine… Clémence et Noëmie de l’ASEPT Centre-Val de Loire vous accompagnent dans ce voyage musical pour explorer les différentes thématiques du « bien vieillir » autour de jeux\, de conseils et de bonnes adresses… \nComment ça se passe ?\nInscrivez-vous jusqu’au 1er juin 2021 en cliquant ici.   \nVous recevrez le lien de connexion la veille de l’événement \nLe jour de l’événement\, connectez-vous à partir de 14h sur le lien reçu\, laissez-vous guider et nous nous retrouvons en visioconférence à 15h en compagnie de Séverine et Nadine du CLIC Info Seniors. \nA bientôt
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SUMMARY:Cycle 1 Ateliers Mémoire en ligne – Séance 1
DESCRIPTION:ATELIERS GRATUITS \n3 Séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien. Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques. \nDes exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau \n\nSéance 1: le 07 juin 2021 de 10h à 11h30\nSéance 2 : le 14 juin 2021 de 10h à 11h30\nSéance 3: le 21 juin 2021 de 10h à 11h30\n\nLe nombre de participants est limité à 8 personnes 
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SUMMARY:Ma Retraite\, J'en Profite ! En Indre-et-Loire et En ligne
DESCRIPTION:La retraite est un temps de questionnement : comment aborder cette nouvelle étape et rester en bonne santé ? \nDécouvrez les chansons du nouveau spectacle théâtral « Une Nouvelle Saison » de la Compagnie Vol de Nuit. Différentes scénettes chantées\, pleines d’humour et de tendresse permettront  d’ouvrir une réflexion sur les petits gestes qui entretiennent votre forme\, les attentions qui maintiennent ou améliorent votre bien-être et les habitudes de vie saine… Clémence et Noëmie de l’ASEPT Centre-Val de Loire vous accompagnent dans ce voyage musical pour explorer les différentes thématiques du « bien vieillir » autour de jeux\, de conseils et de bonnes adresses… \nComment ça se passe ?\nInscrivez-vous avant le 8 juin 2021 en cliquant ici.  \nVous recevrez le lien de connexion la veille de l’événement \nLe jour de l’événement\, connectez-vous à partir de 14h sur le lien reçu\, laissez-vous guider et nous nous retrouvons en visioconférence à 15h. \nA bientôt
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SUMMARY:Conférence: Le SOMMEIL\, Le STRESS\, et Moi
DESCRIPTION:Conférence: Le SOMMEIL\, Le STRESS\, et Moi. \nCette conférence vous permettra de mieux connaître votre sommeil\, cette activité essentielle de la vie qui permet à l’organisme de se reposer\, de restaurer ses fonctions essentielles\, de recharger ses batteries. \nAnimée par le Dr Adeline BODIN\, Médecin Gériatre du Centre de prévention Bien Vieillir Agirc-Arrco des Pays de la Loire. \nInscription obligatoire \nPour assister à cette visioconférence\, merci de vous inscrire ici. \nVous recevrez le lien par mail la veille de la conférence \nUne conférence organisée en partenariat avec l’action sociale Agirc-Arrco et le Centre de Prévention Bien Vieillir Agirc-Arrco des Pays de la Loire\,
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SUMMARY:Cycle 2 Ateliers Mémoire en ligne – Séance 1
DESCRIPTION:ATELIERS GRATUITS \n3 Séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation au quotidien. Un animateur vous accompagne durant les séances en alternant conseils théoriques et applications ludiques. \nDes exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau \n\nSéance 1: le 17 juin 2021 de 10h à 11h30\nSéance 2 : le 24 juin 2021 de 10h à 11h30\nSéance 3: le 1er juillet 2021 de 10h à 11h30\n\nLe nombre de participants est limité à 8 personnes 
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CATEGORIES:PEPS Eureka
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SUMMARY:Ma Retraite\, J'en Profite ! Dans le Loir-et-Cher et En ligne
DESCRIPTION:La retraite est un temps de questionnement : comment aborder cette nouvelle étape et rester en bonne santé ? \nDécouvrez les chansons du nouveau spectacle théâtral « Une Nouvelle Saison » de la Compagnie Vol de Nuit. Ces clips vidéos\, pleins d’humour et de tendresse permettront  d’ouvrir une réflexion sur les petits gestes qui entretiennent votre forme\, les attentions qui maintiennent ou améliorent votre bien-être et les habitudes de vie saine… Clémence et Noëmie de l’ASEPT Centre-Val de Loire vous guident dans ce voyage musical pour explorer les différentes thématiques du « bien vieillir » autour de jeux\, de conseils et de bonnes adresses… \nComment ça se passe ?\nInscrivez-vous avant le 15 juin 2021 en cliquant ici.   \nLe jour de l’évènement\, connectez-vous à partir de 14h sur le lien reçu la veille\, laissez-vous guider et nous nous retrouvons en visioconférence à 15h en présence de l’Association SEVe (Senior économie en Vendômois) et de la Communauté d’Agglomération Territoires Vendômois. \nA bientôt
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/ma-retraite-jen-profite-dans-le-loir-et-cher-et-en-ligne/
LOCATION:En ligne
CATEGORIES:Pièces de théâtre
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SUMMARY:Atelier Sophrologie à distance avec Fabienne : Séance 1
DESCRIPTION:Qu’est-ce que c’est ??? \nC’est une méthode associant relaxation\, respiration\, exercices corporels et visualisation positive. \nCet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 45 minutes de : \n\nvous détendre\ngérer votre stress\nfavoriser un sommeil de qualité\nactiver votre confiance en vous\n\nLes 4 séances auront lieu les lundi 21 juin\, vendredi 25 juin\, lundi 28 juin et vendredi 2 juillet de 18h00 à 18h45 \nCet atelier est animé par Fabienne BOUCHER\, sophrologue en Eure-et-Loir. Le lien de connexion vous sera envoyé par le sophrologue quelques jours avant la séance. \nNombre de participants : 6
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SUMMARY:Cycle 13 : Ateliers Vitalité à distance - séance 1
DESCRIPTION:Cet atelier se compose de 3 séances hebdomadaires d’1h30 pour apprendre à mieux manger\, bien bouger et dormir\, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. \n\n22 juin 2021 : Module 1 : la vitalité\, c’est prendre soin de sa santé ! (faire connaissance et échanger autour de la santé)\n29 juin 2021 : Module 2 : la vitalité c’est bien manger et bien bouger ! (identifier les moyens pour 1 alimentation plus variée et équilibrée)\n6 juillet 2021 : Module 3 : la vitalité\, c’est dormir et se sentir bien ! (Identifier les activités favorisant le bien-être)\n\nLe nombre de participants est limité à 7 personnes 
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CATEGORIES:Vitalité
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SUMMARY:Atelier sophrologie à distance avec Marie-Line - séance 1
DESCRIPTION:Qu’est-ce que c’est ??? \nC’est une méthode associant relaxation\, respiration\, exercices corporels et visualisation positive. \nCet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances hebdomadaires de 45 minutes de : \n\nvous détendre\ngérer votre stress\nfavoriser un sommeil de qualité\nactiver votre confiance en vous\n\nLes 4 séances auront lieu les jeudis 24 juin\, 1er\, 8 et 15 juillet 2021 de 10h à 10h45. \n  \nCet atelier est animé par Mari-Line ROULIAT\, sophrologue en Eure-et-Loir. Le lien de connexion vous sera envoyé par le sophrologue quelques jours avant la séance. \nNombre de participants : 6
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SUMMARY:Ma Retraite\, j'en Profite ! En Eure-et-Loir et En ligne
DESCRIPTION:La retraite est un temps de questionnement : comment aborder cette nouvelle étape et rester en bonne santé ? \nDécouvrez les chansons du nouveau spectacle théâtral « Une Nouvelle Saison » de la Compagnie Vol de Nuit. Ces 8 vidéos\, pleines d’humour et de tendresse\, permettront  d’ouvrir une réflexion sur les petits gestes qui entretiennent votre forme\, les attentions qui maintiennent ou améliorent votre bien-être et les habitudes de vie saine… Clémence et Noëmie de l’ASEPT Centre-Val de Loire vous guident dans ce voyage musical pour explorer les différentes thématiques du « bien vieillir » autour de jeux\, de conseils et de bonnes adresses… \nComment ça se passe ?\nInscrivez-vous avant le 22 juin 2021 en cliquant ici.  \nLe jour de l’évènement\, connectez-vous à partir de 14h sur le lien reçu la veille\, laissez-vous guider et nous nous retrouvons en visioconférence à 15h en présence de la  Fédération Familles Rurales d’Eure-et-Loire et Soliha Normandie Seine \nA bientôt
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