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SUMMARY:Atelier sophrologie dans l'Eure-et-Loir avec Marie-Line - séance 1
DESCRIPTION:Qu’est-ce que c’est ??? \nC’est une méthode associant relaxation\, respiration\, exercices corporels et visualisation positive. \nCet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 1 heure de : \n\nvous détendre\ngérer votre stress\nfavoriser un sommeil de qualité\nactiver votre confiance en vous\n\nLes 4 séances auront lieu les jeudis 22 septembre\, 29 septembre\, 6 octobre et 20 octobre 2022 de 11h00 à 12h00. \nCet atelier est animé par Marie-Line ROULIAT\, sophrologue en Eure-et-Loir. Le lien de connexion vous sera envoyé par l’ASEPT quelques jours avant la séance. \nNombre de participants : 10
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