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SUMMARY:Atelier sophrologie à distance avec Marie-Line - séance 1
DESCRIPTION:Qu’est-ce que c’est ??? \nC’est une méthode associant relaxation\, respiration\, exercices corporels et visualisation positive. \nCet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances hebdomadaires de 45 minutes de : \n\nvous détendre\ngérer votre stress\nfavoriser un sommeil de qualité\nactiver votre confiance en vous\n\nLes 4 séances auront lieu les jeudis de 10h30 à 11h15 selon le calendrier suivant: \n\nJeudi 25 novembre 2021\nJeudi 02 décembre 2021\nJeudi 09 décembre 2021\nJeudi 16 décembre 2021\n\nCet atelier est animé par Mari-Line ROULIAT\, sophrologue en Eure-et-Loir. Le lien de connexion vous sera envoyé par le sophrologue quelques jours avant la séance. \nNombre de participants : 6 \n \n 
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/atelier-sophrologie-a-distance-avec-marie-line-seance-1-3/
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