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SUMMARY:Présentation des ateliers Sommeil à Saint-Pierre-des-Corps (37)
DESCRIPTION:Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil\, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. \nLe programme se déroule en 6 modules. \nUne réunion de présentation est prévue le 5 novembre à 10h – Passage Emmanuel Chabrier\, 37700 SAINT PIERRE DES CORPS \nLes ateliers auront lieux les jeudis de 9h30 à 12h. \n\n12\, 19 et 26 Novembre 2026 ;\n3\, 10 et 17 Décembre 2026\n\nVous pourrez vous inscrire aux Ateliers Sommeil à l’issue de cette rencontre auprès de l’animatrice. \nEntrée libre et gratuite \nRenseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92 \nNombre de participants maximum : 12
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