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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Châteaudun - Séance 1
DESCRIPTION:Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil\, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. \nLe programme se déroule en 6 modules. \nLes ateliers auront lieux les lundis de 14h à 16h30 \n\n05\, 12\, 19 et 26 janvier 2026\n02 et 09 février 2026\n\n  \n \nNombre de participants maximum : 12
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LOCATION:Centre TOUFAIRE\, 3 Pas des francs Tireurs de Cannes\, Châteaudun\, 28200
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