ASEPT Centre-Val-de-Loire

Ateliers Sommeil à Olivet (45) - Séance 1
2025-10-06 14:00 - 16:30 (Europe/Paris) | Complexe de l’alliage, 1 rue Michel Roques, OLIVET, 45160
Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir.
Le programme se déroule en 6 modules.
Les ateliers auront lieux les lundis de 14h à 16h30

6 et 13 Octobre 2025 ;
3, 17 et 24 Novembre 2025
1 Décembre 2025

Nombre de participants maximum : 12
