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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Olivet (45) - Séance 1
DESCRIPTION:Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil\, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. \nLe programme se déroule en 6 modules. \nLes ateliers auront lieux les lundis de 14h à 16h30 \n\n6 et 13 Octobre 2025 ; \n3\, 17 et 24 Novembre 2025\n1 Décembre 2025\n\n  \n  \nNombre de participants maximum : 12
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LOCATION:Complexe de l’alliage\, 1 rue Michel Roques\, OLIVET\, 45160
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Château-Renault (37) - Séance 1
DESCRIPTION:Les Ateliers Sommeil sont destinés à saisir l’importance du sommeil\, établir son profil de dormeur et mettre en lumière d’éventuelles perturbations. Vous apprendrez à analyser votre sommeil et identifierez des pistes d’actions pour mieux dormir. \nLe programme se déroule en 6 modules. \nLes ateliers auront lieux les mardis de 9h30 à 12h \n\n7 et 14 Octobre 2025 ; \n4\, 18 et 25 Novembre 2025\n2 Décembre 2025\n\n  \n \nNombre de participants maximum : 12
URL:https://asept-centre-val-de-loire.fr/event/ateliers-sommeil-a-chateau-renault-37-seance-1/
LOCATION:Salle Germaine de Tillon\, Place des Tilleuls\, CHÂTEAU-RENAULT\, 37110
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SUMMARY:Conférence Bien dormir\, c'est possible ! - à Braslou (37)
DESCRIPTION:Notre rythme de vie se modifie\, notre sommeil aussi ! Malgré tout\, un sommeil suffisant est l’une des clés du bien vieillir. Il permet à l’organisme de se reposer\, de restaurer ses fonctions essentielles\, de recharger ses batteries pour entamer une nouvelle journée. \n  \nL’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire et la commune de Braslou\, vous invite à une conférence intitulée : \n  \n« Bien dormir\, c’est possible ! » \nLe Jeudi 16 octobre 2025 \n14h00 à 16h30  (accueil à partir de 13h30) \nSalle communale- 12 rue Principale \n37210 BRASLOU \n  \nCette conférence gratuite sera animée par le docteur Marie-Pierre HUMEAU-CHAPUIS\, médecin du sommeil et de la vigilance attachée au centre du sommeil du CHU de Nantes. \n  \nA l’issue de la conférence vous aurez la possibilité de vous inscrire aux ateliers sommeil proposés par l’ASEPT Centre-Val de Loire en partenariat avec la commune de Braslou. \nPour participer à cette conférence\, merci de nous contacter : \nPar téléphone au 02.47.31.61.92 \nPar mail : asept.centrevaldeloire@gmail.com
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LOCATION:Salle communale de Braslou\, 12 rue Principale\, BRASLOU\, 37210
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