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SUMMARY:Atelier Nutri Activ à Épineuil-le-Fleuriel (18) - Séance 1
DESCRIPTION:Atelier Nutri Activ à Épineuil-le-Fleuriel (18) \nCe programme orienté vers l’activité physique et les nouvelles technologies a pour objectif de prendre conscience de ses comportements et habitudes en matière d’alimentation et d’activité physique et d’échanger sur les comportements favorables\, pour les adopter. \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant Madame DELBECQUES au CCAS d’Épineuil-le-Fleuriel ou Fabienne DOLGOWICZ – Animatrice MSA au 06.72.86.84.15 ou par mail: dolgowicz.fabienne@bcl.msa.fr \nAtelier en 6 séances le jeudi de 14h à 16h \nCalendrier des séances: \n\nLe lundi 12 septembre 2022 : « L’assiette de mes envies » pour découvrir le mangeur que nous sommes.\nLe lundi 19 septembre 2022 : « Dans mon assiette\, du bon et du beau » parce que nous sommes des omnivores. Le secret de l’équilibre alimentaire est dans la variété et le respect des rythmes.\nLe lundi 26 septembre 2022 : « Assiette et activité\, à l’unisson » parce que pratiquer une activité physique régulière et adaptée à chacun aide à préserver la santé.\nLe mardi 3 octobre 2022 : « Plaisir et papilles » car cultiver le plaisir de se nourrir est primordial pour rester en bonne santé .\nLe lundi 10 octobre 2022 : « Du panier à l’assiette » pour avoir une meilleure connaissance des aliments.\nLe lundi 17 octobre 2022 : « Etiquetage\, hygiène\, gaspillage… les bons réflexes » parce qu’être acteur de sa santé\, c’est se conduire en consommateur averti.\n\nLes consignes sanitaires en vigueur seront respecter. \n*Sous réserve de modifications des recommandations en vigueur
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LOCATION:Salle des fêtes Épineuil-le-Fleuriel\, Épineuil-le-Fleuriel\, 18360\, France
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