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SUMMARY:Atelier Nutri Activ à Épineuil-le-Fleuriel (18) - Séance 1
DESCRIPTION:Atelier Nutri Activ à Épineuil-le-Fleuriel (18) \nCe programme orienté vers l’activité physique et les nouvelles technologies a pour objectif de prendre conscience de ses comportements et habitudes en matière d’alimentation et d’activité physique et d’échanger sur les comportements favorables\, pour les adopter. \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant Madame DELBECQUES au CCAS d’Épineuil-le-Fleuriel ou Fabienne DOLGOWICZ – Animatrice MSA au 06.72.86.84.15 ou par mail: dolgowicz.fabienne@bcl.msa.fr \nAtelier en 6 séances le jeudi de 14h à 16h \nCalendrier des séances: \n\nLe lundi 12 septembre 2022 : « L’assiette de mes envies » pour découvrir le mangeur que nous sommes.\nLe lundi 19 septembre 2022 : « Dans mon assiette\, du bon et du beau » parce que nous sommes des omnivores. Le secret de l’équilibre alimentaire est dans la variété et le respect des rythmes.\nLe lundi 26 septembre 2022 : « Assiette et activité\, à l’unisson » parce que pratiquer une activité physique régulière et adaptée à chacun aide à préserver la santé.\nLe mardi 3 octobre 2022 : « Plaisir et papilles » car cultiver le plaisir de se nourrir est primordial pour rester en bonne santé .\nLe lundi 10 octobre 2022 : « Du panier à l’assiette » pour avoir une meilleure connaissance des aliments.\nLe lundi 17 octobre 2022 : « Etiquetage\, hygiène\, gaspillage… les bons réflexes » parce qu’être acteur de sa santé\, c’est se conduire en consommateur averti.\n\nLes consignes sanitaires en vigueur seront respecter. \n*Sous réserve de modifications des recommandations en vigueur
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LOCATION:Salle des fêtes Épineuil-le-Fleuriel\, Épineuil-le-Fleuriel\, 18360\, France
CATEGORIES:Nutrition Santé Senior
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SUMMARY:Atelier Nutri-Santé à Saint-Doulchard (18) - Séance 1
DESCRIPTION:Les élus de la MSA Beauce Cœur de Loire en partenariat avec le CCAS de ST DOULCHARD vous proposent un cycle d’ateliers nutrition : 5 séances animées les mardis de 14h à 16h par une diététicienne. \nInscription :\nanimatrice : dolgowicz.fabienne@bcl.msa.fr / 06 72 86 84 15 ou auprès du CCAS \nCalendrier des séances: \n\nLe jeudi 20 septembre 2022 \nLe jeudi 27 septembre 2022 \nLe jeudi 04 octobre 2022 \nLe jeudi 11 octobre 2022 \nLe jeudi 18 octobre 2022 \n\nNombre de places : 12 personnes \nRespect des consignes sanitaires en vigueur*
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LOCATION:Centre de loisirs de St Doulchard\, Rue des Plantes\, SAINT-DOULCHARD\, 18230
CATEGORIES:Nutrition Santé Senior
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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ' à La Loupe (28) - Séance 1
DESCRIPTION:Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition\, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée\, adaptée à vos besoins. \nLes ateliers Nutri Activ’ se composent de 6 séances hebdomadaires de 2h \nSéances les lundis de 14h00 à 16h30 \nNombre de participants : 12 \nCalendrier des séances: \n\nLe mardi 26/09/2022 : Alimentation et activité physique\nLe mardi 03/10/2022 : Les besoins nutritionnels spécifiques des seniors\nLe mardi 10/10/2022 : L’activité physique et ses bienfaits\nLe mardi 17/10/2022 : Alimentation plaisir\nLe mardi 07/11/2022 : Du panier à l’assiette\nLe mardi 14/11/2022 : Les bons réflexes de consommation\n\nInscription auprès de Perrine Ribot au 06.85.31.03.97 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées. 
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SUMMARY:Présentation Atelier Nutrition Santé Séniors© et Marche Nordique à Châtillon-sur-cher (41)
DESCRIPTION:Les ateliers Nutrition Santé Séniors :  \nFaites le point sur vos pratiques en matière de nutrition\, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée\, adaptée à vos besoins. \nLes ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier\, repas et balade digestive). \n  \nLes ateliers Marche Nordique : \nLa marche nordique\, c’est un sport – loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique\, avec un animateur diplômé. \nLes ateliers s’adressent aux seniors. \nAtelier de 12 séances hebdomadaires d’1 heure. \n\nActivité accessible à tous les seniors.\nPratique nouvelle ou complémentaire : elle développe de nouvelles habiletés\, dépenses d’énergie\, stimule la motricité générale\, évasion.\nLe lien social retrouvé.\n\n  \nLa participation financière de 15€ demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle d’ateliers est pris en charge par la Conférence des financeurs de la Prévention de la Perte d’autonomie du Loir-et-Cher \nVous pourrez vous inscrire aux  Ateliers Nutrition Santé Senior© ou Marche Nordique lors de cette rencontre\, l’animatrice de ces ateliers vous renseignera et prendra votre inscription. \nEntrée gratuite \nRenseignements et inscriptions à l’ASEPT Centre- Val de Loire au : 02 47 31 61 92 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées. 
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LOCATION:Foyer rural\, 2 route de Sainte-Gemme\, BOULLERET\, 18240
CATEGORIES:Activités physiques,Nutrition Santé Senior,Réunions de présentation
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