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SUMMARY:Ateliers Gym Vitalité à Saint-Georges-sur-Arnon  - Séance 1
DESCRIPTION:Les ateliers « Gym Vitalité »\, est ensemble de 14 séances hebdomadaires d’une heure chacune\, dans une ambiance conviviale et ludique. \nIls regroupent des séances d’activités physiques adaptées animées à votre rythme qui mêleront gym douce\, gym mémoire\, équilibre\, prévention des chutes et marche bâtons. \n  \nAteliers de 14 séances d’une heure animé par un Animateur Sportif diplômé les lundis de 9h45 à 10h45 \nCalendrier des séances : \n\n2\, 9\, 16 et 23 Février\n2\, 9\, 16\, 23 et 30 Mars\n6\, 13\, 20 et 27 Avril \n4 Mai\n\nNombre de places : 15 \nLes consignes sanitaires en vigueur devront être respectées.  \n 
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LOCATION:Salle des fêtes Miss et Thiennot\, 1 route des tilleuls\, SAINT GEORGES SUR ARNON\, 36100
CATEGORIES:Activités physiques
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SUMMARY:Atelier Marche Nordique- Château-Renault (37) - Séance 1
DESCRIPTION:La marche nordique\, c’est un sport – loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique\, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. \n• La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.\n• La marche nordique permet de mieux respirer.\n• La marche nordique aide à l’amincissement.\n• La marche nordique fortifie les os. \nAtelier en 14 séances les les LUNDIS de 11h à 12h \nCalendrier des séances: \n\n2\, 9\, 23 et 30 Mars 2026\n13\, 20 et 27 Avril 2026\n4\, 11 et 18 Mai 2026\n1er\, 8\, 15 et 22 Juin 2026\n\nNombre de participants : 15 \n 
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LOCATION:Centre de Rencontre Albert Chauvet\, 116 rue de la République\, CHÂTEAU-RENAULT\, 37110
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SUMMARY:Atelier Equilibre et Prévention des chutes© à  Thilouze (37) - Séance 1
DESCRIPTION:Cet atelier composé de 14 séances et animé par un animateur sportif diplômé\, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. \nSéance les LUNDIS de 14h à 15h \nCalendrier des séances : \n\n2 et 9 Février 2026 \n2\, 9\, 16\, 23 et 30 Mars 2026 \n6 et 27 Avril 2026\n4\, 11\, 18 et 25 Mai 2025 \n1er Juin 2026 \n\nNombre de place : 15 participants \n 
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LOCATION:Salle Morisseau du terrain de la Baronne\, route de Saint Epain\, THILOUZE\, 37260
CATEGORIES:Equilibre prévention des chutes
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