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SUMMARY:Atelier Marche Nordique- Chémery (41) - Séance 1
DESCRIPTION:La marche nordique\, c’est un sport – loisir en plein air ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique\, avec un animateur diplômé. Les ateliers s’adressent aux seniors. \n• La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.\n• La marche nordique permet de mieux respirer.\n• La marche nordique aide à l’amincissement.\n• La marche nordique fortifie les os. \nAtelier en 12 séances les vendredis de 9h30 à 10h30 \nCalendrier des séances: \n\nLe vendredi 14 octobre 2022\nLe vendredi 21 octobre 2022\nLe vendredi 28 octobre 2022\nLe vendredi 4 novembre 2022\nLe vendredi 18 novembre 2022\nLe vendredi 25 novembre 2022\nLe vendredi 2 décembre 2022\nLe vendredi 9 décembre 2022\nLe vendredi 16 décembre 2022\nLe vendredi 6 janvier 2023\nLe vendredi 13 janvier 2023\nLe vendredi 20 janvier 2023\n\nNombre de participants : 15 \nInscription obligatoire
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LOCATION:CHEMERY\, Chémery\, 41700
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SUMMARY:Forum "Se sentir bien chez soi" à Chartres (28)
DESCRIPTION:Retrouvez l’ASEPT Centre-Val de Loire au sein de la Caravane AG2R la Mondiale \nProgramme-Se Sentir Bien chez soi \nNous vous attendons nombreux !
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LOCATION:Place des Epars à Chartres\, Place des Epars\, CHARTRES\, 28000
CATEGORIES:Forums et salons
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SUMMARY:Atelier Equilibre et Prévention des chutes © à Diors (36) Séance 1
DESCRIPTION:Cet atelier composé de 20 séances et animé par un animateur sportif diplômé\, permet de garder une bonne condition physique tout en stimulant l’équilibre afin de prévenir les chutes. \nSéances les vendredis de 10h à 11h. \nCalendrier des séances : \n\nLe vendredi 14/10/2022\nLe vendredi 21/10/2022\nLe vendredi 28/10/2022\nLe vendredi 04/11/2022\nLe vendredi 18/11/2022\nLe vendredi 25/11/2022\nLe vendredi 02/12/2022\nLe vendredi 09/12/2022\nLe vendredi 16/12/2022\nLe vendredi 06/01/2023\nLe vendredi 13/01/2023\nLe vendredi 20/01/2023\nLe vendredi 27/01/2023\nLe vendredi 03/02/2023\nLe vendredi 10/02/2023\nLe vendredi 17/02/2023\nLe vendredi 24/02/2023\nLe vendredi 03/03/2023\nLe vendredi 10/03/2023\nLe vendredi 17/03/2023\n\nNombre de place : 12 participants
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LOCATION:Salle des fêtes\, 32 avenue d'Issoudun\, MEREAU\, 18120
CATEGORIES:Equilibre prévention des chutes
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