Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutri Activ' se composent de 6 séances hebdomadaires de 2h Séances les mardis de 10h00 à 12h00 Nombre de participants : 12 Calendrier des séances: Le mardi 26/04/2022 : Alimentation et [...]
Qu’est-ce que c’est ??? C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive. Cet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 1 heure de : vous détendre gérer votre stress favoriser un sommeil de qualité activer votre confiance en vous Les 4 séances auront lieu les mardis 26 [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire, la mairie de Valençay et le Contrat Local de Santé Pays de Valençay en Berry ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La représentation du Théâtre en chansons sera suivie d’un forum où vous pourrez rencontrer nos partenaires réunis autour du Bien Vieillir Une Nouvelle Saison : [...]
La MSA Berry-Touraine organise son premier festival Manger Sain et Local à Nazelles Négron ! Avec un marché de producteurs locaux. 3 ateliers et une conférence : 11h00 -Atelier "Comment créer son potager" 14h15 -Atelier "Calendrier des cultures et récoltes" 15h00 - d'une conférence/débat sur la nutrition : manger sain et local c'est possible. [...]
L'ASEPT Centre Val de Loire est heureuse de participer au quatrième forum de l''Association SEVe (Seniors Economie en Vendômois) le samedi 14 mai de 9h à 18h au marché couvert de Vendôme. Au programme : Stands d'informations et animations tout au long de la journée Conférences : 9h30 : La sécurité à domicile par la [...]
Réunion d'information et d'échange sur la prévention des chutes à domicile. Animé par une ergothérapeute de Merci Julie. action réalisée par les élus MSA de l'échelon local de Vierzon en partenariat avec la mairie de Preuilly. Gratuit et ouvert à tous Renseignements auprès de Fabienne au 06.72.86.84.15
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]
Qu’est-ce que c’est ??? C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive. Cet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 1 heure de : vous détendre gérer votre stress favoriser un sommeil de qualité activer votre confiance en vous Les 4 séances auront lieu les mardis 24 [...]
